EMS TRAINING AT HOME WITH E-FIT LONDON

EMS TRAINING AT HOME WITH E-FIT LONDON

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I wish I had enough time to hit the gym every day, but my life is so busy at the moment, especially when I’m in London, that working out is a real luxury.  Luckily, with e-fit London I can achieve the same or even better results for only 25 min sessions at home that are cheaper than a personal trainer!
Desearía tener suficiente tiempo para ir al gimnasio todos los días, pero mi vida está tan ocupada en este momento, especialmente cuando estoy en Londres, que hacer ejercicio es un verdadero lujo.  Por suerte, con e-fit London puedo lograr los mismos o incluso mejores resultados con  sesiones de tan sólo 25 min en casa que son más baratas que tener un entrenador personal!
EMS training in London with E-fit UK
My e-fit trainer comes to my house (they cover zones 1 and 2 in Central London), sets up the machine, provides the e-fit gear and we’re ready to go -no excuses!  All sessions take place at your address of choice and you’ll only require a small area of roughly 3 square meters or 30 square feet the most.  The way it works is using EMS (Electric Muscle Stimulation) technology, which stimulates your muscles and therefore it takes less time to achieve your fitness goals.  It feels like electricity is running through your body and tickles a bit, it’s actually quite funny but very quickly you get used to it.
Mi entrenador e-fit viene a mi casa (cubren zonas 1 y 2 en el centro de Londres), conecta la máquina, me proporciona el equipo e-fit y estamos listos para entrenar- ¡no hay excusas!  Todas las sesiones tienen lugar en la dirección que queras (la oficina, tu casa, etc) y sólo se requiere una pequeña área de aproximadamente 3 metros cuadrados.  La forma en que funciona es usando la tecnología EMS (estimulación eléctrica del músculo), que estimula los músculos y por lo tanto, te toma menos tiempo alcanzar tus objetivos de fitness.  Se siente como si la electricidad estuviese corriendo a través de tu cuerpo y da un poco de cosquillas, da un poco de risa, pero muy rápidamente te acostumbrás.
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You can takle any specific goals you may have, from fat burning and anti-cellulite to fitness and postnatal recovery.  The 25 minute full body workouts can burn up to 700 calories!  Some of their clients  have lost 12kg in two months (16 sessions in total, 2 per week), which is obviously great as you can see results pretty quickly.
Podes trabajar para alcanzar cualquier objetivo específico, desde la quema de grasa y anti-celulitis hasta el fitness y la recuperación postnatal.  Los entrenamientos de cuerpo completo de 25 minutos pueden quemar hasta 700 calorías!  Algunos de sus clientes han perdido 12kg en dos meses (16 sesiones en total, 2 por semana), lo que obviamente es genial, ya que se pueden ver resultados muy rápidamente.

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EMS workout at home in London

Here are all details for Londoners, now there are no excuses, let’s get fit!  😉
Aquí están todos los detalles, Londinenses, ahora no hay excusas, vamos a ponernos en forma! 
Más información en http://e-fittrainers.co.uk
E-fit cheap personal trainers in London
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